Zamislite savršeno usklađenu glazbenu harmoniju. Svaki ton dolazi u pravom trenutku, ništa ne odskače i melodija teče bez napora. Upravo tako izgleda dobra komunikacija - kada ste usklađeni s drugima, razgovori postaju prirodni, opušteni i ugodni.
Ako želite ostaviti snažan dojam na sastancima i postati osoba s kojom svi vole razgovarati, slijedite ove jednostavne, ali moćne tehnike.
1. Govor tijela: Tajni jezik povjerenja
Naš govor tijela često govori više od riječi. Ako želite brzo izgraditi povjerenje i biti prihvaćeni, prilagodite svoj stav i pokrete sugovorniku.

• Primijetite kako osoba sjedi. Ako je opuštena, opustite se i vi. Ako sjedi uspravno, malo podignite svoje držanje. Ne kopirajte robotizirano, već se prirodno prilagodite tako da joj budete slični.

• Koristite otvoren govor tijela. Ruke neka budu vidljive, izbjegavajte prekrižene ruke jer to može djelovati zatvoreno ili nezainteresirano.

• Kontakt očima je ključan. Držite ugodan kontakt očima, ali nemojte zuriti - to može izazvati nelagodu.

Primjer: Zamislite da ste na sastanku s kolegom koji se naginje naprijed dok govori. Ako vi istovremeno sjedite potpuno naslonjeni unazad s prekriženim rukama, poruka koju nesvjesno šaljete može biti "Ne zanima me." Umjesto toga, pokušajte se malo nagnuti prema naprijed kako biste pokazali angažiranost.

2. Prilagodite ton i ritam govora
Jeste li primijetili kako se prijatelji često usklađuju u načinu na koji govore? Ako želite brzo izgraditi odnos s nekim na sastanku, prilagodite svoj ton i tempo govora.

• Ako osoba govori polako i smireno, nemojte žuriti. Usporite i vi kako biste stvorili osjećaj ugodnog razgovora.

• Ako govore entuzijastično i dinamično, odgovorite s više energije. Zabranjeno je glumite, već se samo prirodno reflektirajte njihovu energiju.

• Koristite slične fraze ili obrasce govora. Ako često koriste određene riječi ili izraze, povremeno ih i vi upotrijebite. To odlično stvara nesvjesnu povezanost.

Primjer: Ako kolega koristi izraze poput "Pogledajmo to iz šire perspektive" ili "Smatram da bismo trebali uzeti u obzir sve mogućnosti", pokušajte u svom odgovoru koristiti sličan način izražavanja. Na primjer: "Da, slažem se, možda bi bilo korisno sagledati širu sliku."

3. Verbalne potvrde: Male riječi, velika povezanost
Ljudi vole osjećati da ih drugi slušaju i razumiju. Male verbalne potvrde mogu značajno poboljšati kvalitetu vašeg razgovora.

• Koristite kratke izraze poput: "Razumijem", "Slažem se", "To ima smisla."

• Postavljajte pitanja koja pokazuju interes. "Možeš li mi reći više o tome?" ili "Kako si došao do tog zaključka?"

• Budite suptilni! Ako neprestano ponavljate "Da, da, slažem se!", djelovat ćete neprirodno i ulizivački. Ključ je u suptilnosti i autentičnosti.

Primjer: Ako kolega iznese prijedlog na sastanku, umjesto jednostavnog "Ok", možete reći: "Zanimljiv prijedlog, kako misliš da bismo to mogli primijeniti u praksi?" Tako ćete pokazati aktivno sudjelovanje u razgovoru.

4. Bonus savjet: Humor kao tajni sastojak
Tko ne voli dobro raspoloženje na sastancima? Prava doza humora može vas učiniti ne samo omiljenima, već i zapamćenima.

• Obazrivo sa šalama. Ako niste sigurni hoće li neka šala "proći", bolje je preskočiti.

• Smijte se tuđim šalama. Prirodna reakcija na humor gradi odnose.

• Koristite blagi humor koji nikoga ne vrijeđa. Samoironija ili lagana dosjetka može razbiti napetost i učiniti atmosferu ugodnijom.

Primjer: Ako na sastanku dođe do tehničkih problema s prezentacijom, umjesto frustracije možete reći nešto poput: "Izgleda da ni tehnologija ne voli ponedjeljak ujutro!" Lagani humor smanjuje stres i čini vas pristupačnijima.
Postanite osoba s kojom svi žele razgovarati

Biti omiljen na sastancima nije stvar sreće, već svjesne komunikacije. Uskladite svoj govor tijela, prilagodite ton govora i koristite male verbalne potvrde kako biste stvorili atmosferu razumijevanja i povjerenja.

Primijenite ove savjete već na sljedećem sastanku i promatrajte kako se dinamika mijenja. Možda čak postanete omiljeni i kod šefa - tko zna?

Isprobajte odmah!
Sljedeći put kada budete na sastanku, primijenite barem jednu od ovih tehnika i obratite pažnju na reakcije drugih. Javite nam kako je prošlo!
Ako želite dublje razumjeti kako izgraditi sjajne odnose kroz NLP metode, pridružite se našem treningu i naučite kako postati majstor komunikacije! Saznajte više: NLP

Dragan Mladenović